Divlji šipak, prepoznatljiv po svojim crvenim plodovima, je grmolika biljka koja raste diljem Europe, Bliskog Istoka i Sjeverne Afrike. Ovaj biljka, koja može doseći visinu od pet metara, daje plodove duguljastog ili okruglog oblika, duge oko 2 cm. Plodovi šipka variraju u boji, od svijetlo do tamnocrvene, čineći ih vizualno atraktivnima, osobito tijekom jeseni.
Infuzija šipka je posebna u svakom pogledu. Njegova svijetlocrvena do tamnocrvena boja stvara vizualnu atrakciju, čineći ga savršenim dodatkom voćnim mješavinama ili kao samostalni napitak. Što se tiče okusa, šipak nudi nježnu, ali osvježavajuću kiselkastu notu koja uravnotežuje slatkoću, a njegov prirodni voćni karakter budi osjetila pri svakom gutljaju. Miris čaja od šipka nosi blage cvjetne i voćne tonove, evocirajući svježinu jesenskih šuma.
Divlji šipak nije samo privlačan okusom, već je i prava riznica zdravlja. Njegovi plodovi bogati su vitaminom C, jednim od najvažnijih vitamina za jačanje imunološkog sustava. Konzumacija čaja od šipka može pomoći u prevenciji prehlada i ubrzati oporavak od sezonskih bolesti. Evo nekoliko glavnih zdravstvenih prednosti:
- Poboljšanje imunološkog sustava: Zahvaljujući visokom udjelu vitamina C, čaj od divljeg šipka pomaže tijelu da se bori protiv infekcija, ubrzavajući oporavak i jačajući otpornost organizma.
- Bogati antioksidansi: Divlji šipak je prepun antioksidansa koji pomažu u zaštiti tijela od oksidativnog stresa. Ovi antioksidansi bore se protiv slobodnih radikala, čime doprinose zdravlju stanica i usporavanju starenja.
- Podrška zdravlju srca: Redovita konzumacija čaja od šipka može pomoći u smanjenju razina lošeg kolesterola i podržati zdravlje srca. Zbog visokog udjela polifenola i flavonoida, šipak može pomoći u zaštiti krvnih žila.
- Poboljšanje probave: Čaj od divljeg šipka može pomoći u olakšavanju probavnih tegoba, potičući zdravu probavu i ublažavajući nadutost.
Čaj od divljeg šipka savršen je izbor u svakom trenutku dana. Njegova osvježavajuća i blago kiselkasta priroda čini ga izvrsnim napitkom za početak dana, ali i za opuštanje navečer. Osim što hidratizira tijelo, čaj od šipka prirodno jača organizam, zbog čega ga mnogi biraju kao prvu liniju obrane tijekom zime i hladnijih mjeseci.
Također, čaj od divljeg šipka poznat je po svojoj sposobnosti da revitalizira tijelo nakon fizičke aktivnosti, što ga čini idealnim napitkom za sportaše ili osobe koje traže prirodan način oporavka.
Sastojci: kora divljeg šipka
Za optimalan užitak u biljnom čaju, preporučuje se da ga pripremate s vodom zagrijanom na 100°C. Ostavite ga da se namače 10-15 minuta kako bi se svi okusi potpuno razvili. Za litru čaja, koristite 5-6 žličica šipka kako biste postigli bogat, ali uravnotežen okus.
Vrijeme: 10-15min
Temperatura vode: 100°C
Količina: 5-6 žličica/1L
Recenzije
Još nema recenzija.